Proteindrink
En god proteindrink som jag hittade på lite bara sådär ;)
Proteinpulver jordgubb enligt måttet på burken (Fungerar säkert med fler smaker men jordgubbssmak är vad vi har hemma).
en halv banan
en näve blåbär
mjölk (fungerar säkert med vatten men det brukar vara godast med mjölk)
Mixa ihop allt och sedan häll över i shakern och skaka om.
Urgott och mättande!
Kommentarer
Trackback
